Gespräche in der Natur
Geh Deinen Lösungen entgegen
Spaziergänge an der frischen Luft sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Unsere Gedanken können sich sortieren und Du kannst neue Energie schöpfen.
Gehen macht nicht nur den Kopf frei, sondern mehr noch, Gehen füllt den Geist mit anderen, neuen Ideen und Inhalten. Begleitet durch die Gespräche und angeleiteten Interventionen, entsteht eine ganz besonderer Raum von:
Verständnis - Klärung - Bewegung.
Mit jedem Spaziergang kann sich mehr altes, blockierendes in Dir lösen und die positive Wirkung kann sich weiter in Dir entfalten.
Wir können direkt von meiner Praxis aus starten und den Fockepark, den Rhododendronpark oder den wunderschönen Riensberger Friedhof mit seiner besonderen Stimmung für unsere gemeinsame Arbeit uns erlaufen.
An allen Orten gibt es Bänke zum verweilen und Oasen für Perspektivwechsel.
Deine Vorteile von A-Z:
- Anregend: Die Natur regt Deine Fantasie und Gedanken an
- Beweglich: Auch wenn wir nicht reden, bewegt sich etwas
- Draußen sein: Die Lungen pumpen Sauerstoff in den Brustkorb – und wir tanken (Sonnen-)Licht
- Frei: Geeignet, um in der Mittagspause den Kopf frei zu bekommen
- Luft holen: Die körperliche Bewegung gestattet Dir größere Pausen zum Nachdenken
- Mutig: Aus der Bewegung kommt Energie, die sich auf den Geist überträgt und Dir Mut gibt für neue Wege
- Offen: Gehen ermöglicht eine assoziationsreiche und denkstimulierende Grundhaltung
- Strukturiert: Auf einem Coaching-Spaziergang wird ein Thema intensiv bearbeitet
- Vorwärts: Der Blick ist nach vorne gerichtet, die Gedanken folgen, erste Schritte werden in die Zukunft geplant
- Zeitgewinn: Geistige und körperliche Fitness werden gestärkt